セクシー調理部

食欲、肥満、ともに歯止めがきかなくなってきました。それではまずいので「お腹いっぱいになるのに太らなさそうな料理」を考えて食べ続けることにしましたよ。

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ローファット ブランフレーク

ローファット ブランフレーク
「ローファット ブランフレーク」

ブランフレークに低脂肪乳をかけたもの。
牛乳を使わない事により128kcalカットできますよ。

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使用した中華どんぶりは私がもっている唯一の食器。
こうして見るとなんだかエサ。
これを料理と呼んでいいものか。
(でもおいしいのでそんな事はどうでもいいです)

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ローファット ブランフレーク:278kcal
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  1. 2005/10/15(土) 12:22:32|
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