セクシー調理部

食欲、肥満、ともに歯止めがきかなくなってきました。それではまずいので「お腹いっぱいになるのに太らなさそうな料理」を考えて食べ続けることにしましたよ。

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惣菜

惣菜
スーパーで惣菜を買ってきました。

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値引きされた惣菜が並ぶ閉店間際のスーパーは
夢の国のようです。

コーンクリームコロッケ、焼き鳥、カツ
その日のうちに全部食いました。

別にいいじゃないですか。腹がへってたんですよ。
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  1. 2005/12/17(土) 16:32:50|
  2. その他
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  4. | コメント:1

白菜ともやし

白菜ともやし
白菜ともやしをもらいました。

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昨日の忘年会で白菜ともやしが大量にあまったので
もらってきました。
白菜は切ってあるのですぐ使えます。

さあ、今夜はごちそうですよ。
  1. 2005/12/15(木) 23:20:27|
  2. その他
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うどんを買いだめ

うどん
うどんを買いだめしました。

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ごっそりうどんを買ったのですが
あまりにも寒いので
「ひょっとして冷蔵庫に入れる必要がないんじゃないか」
ということで冷蔵庫へ入れずそのまま保存。

キングカズが試合に出るというのでテレビをみる。
豊田スタジアムの気温は3.8度。

さっき買ったうどんと同じような環境で
カズはサッカーをしてるんだなぁと
ぼんやり観戦。

冬だなぁ。
  1. 2005/12/13(火) 11:51:37|
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  3. | コメント:4

カルボナーラうどん

カルボナーラうどん
「カルボナーラうどん」

湯掻いた冷凍うどんに市販のカルボナーラの素をかけたもの。
パスタを使わない事により454kcalカットできます。

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最近鍋の素でもやしを煮込んで食う、ということばかりしています。
ある種「たどり着いた感」があります。
ていうかたまには違うものも食べたいです。

ということで「カルボナーラうどん」です。

おいしそうな写真を撮ろうと
麺線をそろえようとしたら
汁が飛び散って大変なことになりました。
(汁まみれになりました)
「もう何でもいいや」となげやりで撮った写真は
やはりおいしそうではありません。

パスタとうどんのカロリーを比較してみたら
パスタ200g:704kcal
冷凍うどん200g:250kcal

びっくりです。

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カルボナーラうどん:434kcal
  1. 2005/12/12(月) 06:24:04|
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  3. | コメント:0

ゴマ味噌鍋

ゴマ味噌なべ
「ゴマ味噌鍋」

沸騰したゴマ味噌鍋の素の中にもやしを入れて出来上がり。

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僕の中でのおいしいもやしの食べ方は
試行錯誤の末「煮る」にたどり着きました。

そんな訳で今回は鍋の素で煮てみる事にしました。

たしかにおいしいのですが
鍋にもやししか入ってない状態は
思っていた以上に切ないです。

しかたないので禁断の食材「肉」を投入しました。
おいしいかったです。

食べた後カロリーを調べたら
豚バラ100gは434kcalもあるとこが発覚して
ものすごく嫌な気分になりました。

(写真に豆腐が写っていますが鍋には入れませんでした)

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ゴマ味噌鍋:735kcal
  1. 2005/12/02(金) 12:14:53|
  2. 鍋料理
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  4. | コメント:1

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Author:ふくた
基本的には一日中動かないので脂肪が燃やされません。

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